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SUMMARY:Círculo de sanación con arte
DESCRIPTION:Un espacio seguro para sanar con arte y mindfulness. \nLa actividad consiste en: \n\nUna meditación.\nUna actividad de arteterapia.\nUna reflexión del trabajo realizado.\n\nMateriales que debes tener a mano: \n\nMarcadores.\nLápices de color.\nCrayones.\nPapel ledger y de acuarela.\nAcuarelas.\nAcrílicos o témperas.\nPinceles.\nAgua.\nTrapo.\nGoma.\nTijeras.\nRevistas viejas.\n\nPrecio: Un donativo voluntario o seguirme en redes sociales y compartir mis contenidos <3.
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SUMMARY:Atención Plena con Acuarelas
DESCRIPTION:En este retiro de acuarela meditativo nos centraremos en el presente con métodos artísticos. Combinaremos acuarela con meditación en este espacio de amor propio y retrospección. \n¿Qué vamos a hacer? \nActividad 1. \nAcuarela abstracta. En este espacio pintaremos lo que vamos sintiendo o visualizando mientras meditamos. Luego reflexionaremos sobre nuestra experiencia. \nActividad 2. \nAcuarela figurativa. En este segmento nos apropiaremos de un objeto para pintarlo con el mayor detalle sin ser perfectos. Luego reflexionaremos sobre nuestra experiencia. \n. \n¿Qué vamos a necesitar? \n-Papel de acuarela. \n-Agua. \n-Acuarelas. \n-Paleta. \n-Pinceles. \n-Trapo. \n. \nDuración: \n2 horas aproximadamente. \n. \nHora: \n3 p.m. México-Guatemala-Belice-Honduras-El Salvador-Nicaragua-Costa Rica. \n4 p.m. Panamá-Colombia-Perú-Ecuador. \n5 p.m. Bolivia-Venezuela. \n6 p.m. Argentina-Chile-Paraguay-Uruguay. \n. \n¿Dónde? \nEl retiro de acuarela de atención plena se realizará Vía Meet. Se compartirá el link vía WhatsApp. https://chat.whatsapp.com/INAN3Jl0PFY9C371SjwADk \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Blanca Navidad Virtual
DESCRIPTION:Les tengo un taller de arteterapia para todas esas personas que la Navidad les hace sentir tristes y sin energía🎄 \n\nLes prometo que no haremos manualidades navideñas\, al contrario\, realizaremos ejercicios con métodos artísticos con fines terapéuticos para:\n\n\n🎨Conocerse mejor y cultivar el amor propio.\n\n\n🎨Centrarse en el ahora con atención plena.\n\n\n🎨Sanar heridas del pasado y ver el futuro con otra perspectiva.\n\n\n\n.\n\n\nAlgunas de las técnicas que utilizaremos:\n\n\n🎨Dibujo.\n\n\n🎨Acuarela.\n\n\n🎨Escritura terapéutica.\n\n\n🎨Musicoterapia.\n\n\n.\n\n\n📅¿Cuándo? Martes de 7 p.m. a 9 p.m. Zona horaria: America/Costa_Rica. Inicia el Martes 26 de Noviembre.\n\n\n⏳Duración: 4 Sesiones de 2 horas cada una.\n\n\nInicia el Martes 26 de Noviembre y finaliza el Martes 17 de Diciembre. 1 sesión por cada martes.\n\n\n💵Inversión: $20 por sesión o un solo pago de $75. \n\n\n📍Lugar: Virtual vía Meet al link https://meet.google.com/xjv-djai-edz\n🎨¿Materiales? Ten siempre a mano los siguientes materiales:\n-Libreta para escribir.\n-Lápiz.\n-Lapicero.\n-Borrador y tajador.\n-Tu técnica favorita para dar color (puede ser acuarela\, crayones\, témperas\, tizas pastel\, marcadores\, lápices de color\, etc…).\n-Un soporte adecuado (papel ledger\, papel de acuarela\, etc.)\n-Audífonos.\n\n\n.\n\n\nReservas:\n\n\n📲Vía WhatsApp 8777-0766. ¡Cupo limitado!!!!\n-Cupo mínimo 3 personas.\n-Cupo máximo 15 personas.
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SUMMARY:Paz interior con Arte
DESCRIPTION:Desconectaremos del mundo y reconectaremos con nuestra verdadera esencia en este momento de paz y autoconocimiento a través del arte. \n \n¿Qué traer? \nTus materiales de arte favoritos.  Además trae ropa cómoda incluyendo un abriguito y un mat. \n¿Qué incluye? \nMateriales básicos de arte para los ejercicios. \n¿Dónde es la actividad? \nEs en Llano Bonito de Naranjo\, en Rancho Amalia. Una finca hermosa con una reserva forestal privada. \n¿Edades? \nEs una actividad dirigida a público adulto\, pero si desean traer a sus hijos también pueden hacerlo. \n¿Cómo reservar? \nEscribe al 8994-4288 por WhatsApp. Cupo limitado. Fecha límite para reservar 15 de abril. \n  \n 
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SUMMARY:Acuarela Mindfulness
DESCRIPTION:Les invito cordialmente a este miniretiro de Acuarela Midfulness para que pintemos con nuestras acuarelas mientras vivimos el momento presente\, desde luego haremos meditación y también reflexionaremos. \n \n¿Qué traer? \nAcuarelas\, tus pinceles favoritos\, un trapito y otros elementos para pintar acuarela que te gusten como sal\, crayolas\, lápices acuareleables. Además trae ropa cómoda incluyendo un abriguito y un mat. \n¿Qué incluye? \nSe les dará papel y se les prestará una tablita para que la usen de soporte\, además incluye un almuerzo riquísimo. \nCronograma: \n\n9 a.m. Meditación relajante junto al río.\n9:30 a.m. Creación abstracta inspirada en la naturaleza y en emociones.\n11: 00 a.m. Pintura figurativa con plantilla. (no hace falta saber dibujar.)\n12:00 m.d. Almuerzo.\n1 p.m. Retomar pintura figurativa hasta terminarla.\n2 -3 p.m. Compartir un cafecito y reflexiones del arte creado.\n\n¿Dónde es la actividad? \nEs en La Paz de San Ramón\, en Cabañas Zunzun. Un lugar precioso con un río cristalino a la par. \n¿Edades? \nEs una actividad dirigida a público adulto\, pero si desean traer a sus hijos también pueden hacerlo. \n¿Cómo reservar? \nEscribe al 8994-4288 por WhatsApp. Cupo limitado. Fecha límite para reservar 7 de mayo 2025. \n 
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SUMMARY:Taller Navideño
DESCRIPTION:En este taller podrás elegir una de las siguientes manualidades: \n\nUna Corona Navideña con retazos.\nPintar adornos navideños.\nPintar un bolso para regalar.\nPintar 3 adornitos del árbol de Navidad.\n\nIncluye un delicioso almuerzo y la posibilidad de pedir algo más de tomar o comer por un monto adicional. \nPrecio a partir de 15.000 colones (Precio varía dependiendo de la manualidad elegida). Se reserva con 5.000 colones de adelanto. \nEl taller se realizará en Casa Antonia\, en Llano Bonito de Naranjo.
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LOCATION:Casa Antonia\, Llano Bonito de Naranjo\, Alajuela\, Costa Rica
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SUMMARY:Taller Navideño
DESCRIPTION:En este taller podrás elegir una de las siguientes manualidades: \n\nUna Corona Navideña con retazos.\nPintar adornos navideños.\nPintar un bolso para regalar.\nPintar 3 adornitos del árbol de Navidad.\n\nIncluye un delicioso almuerzo y la posibilidad de pedir algo más de tomar o comer por un monto adicional. \nPrecio a partir de 15.000 colones (Precio varía dependiendo de la manualidad elegida). Se reserva con 5.000 colones de adelanto. \nEl taller se realizará en Casa Antonia\, en Llano Bonito de Naranjo.
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LOCATION:Casa Antonia\, Llano Bonito de Naranjo\, Alajuela\, Costa Rica
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